手曲棒垒字〔2009〕119号

　　关于组织国家女手边锋和守门员队员短期集训的通知

　　北京、上海、江苏、安徽、山东、广东、广西、新疆体育局竞训处、总政宣传部文体局：

　　为更好地备战2009年世界女手锦标赛和2012年伦敦奥运会，为提高我国边锋和守门员基本技术水平，经研究，决定组织国家女子手球队边锋和守门员队员进行集训，具体通知如下：

　　一、集训时间：2009年4月2日至7日

　　二、集训地点：国家奥林匹克体育中心

　　三、集训人员：

　　教练员：王耀庭、朱闻欣、吴健、徐耀忠、闪烁

　　运动员：

　　北京：栾征

　　上海：许沫、孙梦颖、吴茵

　　江苏：韦秋香、陆婷、刘菡蕊、蒋玮

　　安徽：胡春晖、司艳、陈倩、宋婷婷

　　山东：姜英英

　　广东：刘宇明

　　广西：商志运

　　新疆：马玲

　　北部：刚海佳、杨靓

　　四、集训内容：

　　1. 射门的基本技术，特别是边锋位置射门的技术，包括射门前的起动距离、起跳路线、起跳步伐、以及如何在起跳时扩大射门角度等方法；射门时如何观察守门员的站位和移动来正确运用射门技术动作，滞空时间内身体、手腕、眼神等假动作的变化；出手后使用正确的滚翻或鱼跃倒地保护动作。

　　2. 个人攻防技术，尤其是个人“一对一”的能力，包括根据比赛场上防守队员的位置来选位和站位，与相邻攻守位置之间的配合和基本方法，提高个人突破、摆脱接球、传球助攻、运球、抢断球等方面的能力。

　　3. 快攻，边锋队员如何利用进攻队员的失误、追击配合、抢发球、守门员一传等各种机会发动快攻，包括快攻的偷跑意识和跑动路线。要求在全速下完成各项技术动作。

　　4. 体能，包括边锋队员应具备的基础和专项身体素质和力量训练。

　　5. 守门员的训练，通过指导守门员根据进攻位置选位、站位、随球移动的基本技术动作等方面，着重提高小角度的封挡能力和技巧，从而达到互练互助的目的。

　　五、报到：

　　请以上人员于2009年4月1日20：00前赴北京奥体中心报到。

　　六、集训人员的经费按体经字[2009]9号文件执行。

　　七、请奥体中心做好各项后勤保障工作。

　　二〇〇九年三月二十五日