继2022年2月12日参与线上理论公益培训后，3月4至6日，由中国手球协会组织的湖南省手球线下实操公益培训正式拉开序幕，此次培训活动，由中国手球协会、全国学校体育联盟(教学改革)指导，湖南省体育科学学会主办，湖南省中小学体育专业委员会和长沙高新区虹桥小学承办，全省50名体育教师、教练员参训。

　　3月5日，开班仪式在陈滔老师、邹露老师的主持下，湖南省体育科学学会副理事长兼秘书长黄森进行了讲话，期望所有参加此次培训的学员们可以学有所成。同时长沙高新区虹桥小学周琳校长致欢迎词。

　　开班仪式过后，在李双、李凤两位讲师的指导下，带领着50名体育教师、教练员来到了虹桥小学体育馆，进行了校园手球的实操培训，对手球的热身、步伐、攻防技术及竞赛规则进行了指导。训练内容包括手球原地传接球和行进间传接球练习、守门员技术、球员场上位置、分组教学、综合演练。通过专项讲解、现场教学、团队拓展、分组讨论等多种主题训练提高老师们对手球训练方式的认知。

　　3月6日，陈滔老师进行了一场生动、活泼的手球示范课，用循序渐进、深入浅出的教学方式及手段让各位学员对手球训练有了更深一步的了解。

　　通过本次线上理论教学加线下实操教学的系统学习，老师们对手球运动有了更加深刻的认识，不仅加深了老师们对该体育项目的了解，提高了对手球运动的认识，更让各位老师亲身体验了手球运动带来的乐趣，为各学校进行手球训练指明了方向。