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2020年全国青少年手球训练营(男子组)第一周训练结束
中国手球协会 2020-09-08 10:45

  2020年全国青少年手球训练营(男子组)正在潍坊体校展开,在体能测试后,全体运动员投入到了积极的训练中。

  体能测试与体能训练之间联系密切,教练员只有在对运动员进行体能测试后才能了解其身体状况、运动能力等,以此来调整训练内容。本次训练营(男子组)一开始,我们就迎来了四位体能教练,他们在摸底后结合实际情况,有针对性地制定出了训练方案。

  训练营(男子组)共152人,根据年龄、跨界跨项情况分为三组,每天三组同时训练。其中一组由专业体能教练带领,进行核心力量、动作技能等多板块的训练,另外两组则在球馆分别进行有球和无球训练,结合游戏进行基本技术的练习。

 

  在进行完教学比赛后,男子组第一周的集训就结束了,首批筛选的结果将在明天公布。