中国女手主教练王心东

　　中国女手主教练王心东：那是中国手球的荣耀

　　12月5日，2009年世界女子手球锦标赛在江苏4座城市拉开战幕，这是该项仅次于奥运会的顶级赛事第一次落户中国，引起了诸多媒体的关注。

　　就在大赛开幕前10天，国家体育总局下达了新一届中国女子手球队主帅的委任状，前中国队助理教练王心东临危受命，结束了国家队由外籍教练执掌教鞭长达10年的历史，就此开始了备战2012年伦敦奥运会的征途。而王心东的教练是王耀庭，王耀庭和队友们首次亮相亚运会，就获得了1982年新德里亚运会金牌，可谓横空出世、技惊四座。回顾这段历史，当时刚刚15岁的王心东感慨万千：那也是中国手球的荣耀。

　　辉煌

　　中国工人亚运意外摘金

　　说起中国手球，很多人都感到陌生。其实，中国的手球运动始于上世纪50年代中期的广东。1955年，广州解放军体育学院将手球列入教学计划，在国内率先开始手球教学与训练。经过10多年的发展，手球在中国已经取得了长足的发展。最经典的一次胜利出现在1960年，组建不久的广州部队队和安徽队曾战胜过来访的世界亚军罗马尼亚队。到了上世纪80年代初，国内高水平的手球队多达30余支。

　　中国男子手球队确立在亚洲的领先地位是在1982年。王心东告诉记者，1982年新德里亚运会，手球第一次被列为正式比赛项目，中国队第一次出现在洲际大赛的赛场上，结果力挫群雄成功登顶。“我非常崇拜那一代球员，夺得亚运会冠军是一件很荣耀的事情，”王心东告诉记者，向往的神情溢于言表，而他的教练王耀庭正是那支冠军队的主力，“我梦想着有一天中国队能够拿到奥运会的奖牌甚至金牌。”

　　王心东回忆说，那批队员后来有当教练的，但多数从事了其他工作。那届国家队运动员多数是从工厂招来的，年龄普遍比较大，如今差不多已经退休了。

　　荣耀

　　翟超夺世界手球小姐

　　中国队加冕亚运会冠军那一年，王心东刚刚15岁，从那时起，他的人生轨迹和手球结下不解之缘。20年的球员生涯、15年的国家队经历，将他磨砺成中国第一位走出国门的标志性人物。

　　就实力而言，王心东认为，中国女子手球的起点更高，发展前景更广阔。北京奥运会上，中国女手获得第6名，创造了近3届奥运会的最佳战绩。

　　北京奥运会结束后，韩国籍主帅姜在源交出了教鞭，随后长达1年的时间内，中国女子手球队都处于“主帅真空期”，直到上个月底，王心东临危受命。

　　或许是自己有过留洋经历的关系，王心东对国手出国打球给予了充分的支持和肯定，说起比他早出国一年的翟超，他显得相当轻松惬意。

　　“她比我出国打球还早一年，最巅峰的时候拿到了世界手球小姐称号。”王心东说。1998年，翟超从北京队转会去了德国甲级队柏林BV俱乐部。两年后，她转会到了手球运动更为发达的丹麦，并在这里达到了巅峰。2001年，翟超获得了丹麦最佳女子手球运动员称号，在世界最佳运动员评选中获得第2名。次年，翟超率队取得了丹麦联赛第3名，打进了欧洲俱乐部联赛，如愿以偿地成为世界最佳运动员。

　　2004年，34岁的翟超还代表中国队参加了奥运会，如今已经移居丹麦。

　　艰难

　　难以像欧洲那样普及

　　中国男手从1982年的巅峰时刻，跌落到亚洲二三流的水平；而女手虽然在亚洲长期占据第2的位置，但在国际赛场却鲜有佳绩。手球在中国进入一个漫长的徘徊期。

　　王心东告诉记者，目前在国内只有大约1万名注册手球运动员，“要想加速中国手球运动的发展，只能靠提升国家队的实力和国际大赛的战绩。”

　　王心东认为，传统和文化的差异，是导致手球无法大范围开展的重要原因。由于欧洲特别是北欧冬季漫长，室内体育运动成为人们的首选，而手球因为兼顾了足球、篮球等运动的特点，深受年轻人喜爱，成为在欧洲受欢迎程度仅次于足球的“第二运动”。

　　王心东行走欧洲，发现那里的球迷非常多，联赛发展得非常好，也有欧洲冠军杯这样的超级赛事。“在欧洲，一个手球馆可以容纳1.8万人，绝对可以和NBA媲美，”王心东说，“像西班牙的巴塞罗那队、德国的拜仁慕尼黑队等都是超级劲旅。”

　　思路

　　综合欧韩经验建新军

　　在亚洲手球界，韩国一枝独秀，韩国女队更是两届奥运会冠军，“手球在韩国的兴起，完全得益于他们在1988年奥运会的极大成功，政府对这项运动在韩国的普及给予了大力支持。”王心东说，

　　“在韩国，不到10岁的小孩已经开始打球，而咱们的队员都是15～16岁才从篮球等项目中转过来的，在意识方面有一定的差距。”王心东说。

　　在过去10年当中，中国手球一直聘请韩国籍教头，但效果并不明显。“韩国教练肯定会带来一些先进的理念，比如速度训练、技术提升等，”王心东说，“但终归还是存在一些文化的差异等因素，韩国经验完全照搬过来还是不行的。”

　　作为运动员，王心东取得的最好成绩是1994年亚运会铜牌和2000年亚锦赛银牌，但在国际上很难与欧美抗衡。

　　目前，手球在西亚非常盛行。1999年，作为第一位走出国门的男选手，王心东到卡塔尔哈里俱乐部打了一年职业联赛，在卡塔尔只有手球和足球可以拿到高薪，这给王心东很大触动。“海湾国家有自己的联赛，男子项目在西亚发展很快，教练都是欧洲著名教头。”王心东说，那时他每个月有几千美元的收入。

　　中国手球发展的掣肘之痛就是比赛太少。“一年加起来也就是十几场球。”王心东无奈地说，而且球场往往很偏远，没有看台、观众，这和10多年前在天津、安徽等地一票难求的局面已经不可同日而语。

　　中国女子手球队广东籍选手王如：“半路出家”才发现手球比篮球更刺激

　　每次跃起都有飞翔的感觉，每次射门都伴随着强烈的冲撞和摔打，21岁的广东籍国手王如就这样爱上了手球运动，从此忘记篮球。手球是一项特殊的球类运动，而国内手球运动员则大多是“半路出家”的篮球好手。谁说女子项目不可以有激烈对抗，谁说赛场健将不可以温柔美丽？

　　“关东妹”闯广东

　　闯出了一片天地

　　从前有“闯关东”，而改革开放则缔造了全国乃至世界精英“闯广东”的景观。王如就是来自“关东”、“闯广东”的代表之一，她在广东还真的闯出一片天地来。

　　“2001年九运会后，教练到我所在的体校挑人，我爸妈也想让我来广东试试。”王如告诉记者。于是，她从辽宁来到了广东。不过，她当初以为来了继续打篮球，但“一不小心”，改行练了手球。

　　“来到广东后，教练看我比较适合练手球，于是我就转项开始练手球。”王如说，这是她人生的第一次重大转折，从一开始的忐忑不安，到很快爱上手球，再到进入国家队，她的人生也由此发生了重大转折。

　　打好球力量最重要

　　腾空跃起破门最爽

　　“刚开始我还有些不太习惯，但逐渐了解了这项运动后，现在觉得篮球已经没啥意思了。”王如说。在她看来，手球的对抗比篮球有过之而无不及，有时候还会用到足球和排球等项目的动作。

　　记者在采访中了解到，中国女子手球队10多名队员当中，绝大多数是由篮球队转项而来的。她们拥有挺拔的身材，阳光而健康。赛场下，中国女手的姑娘们换上便装，没有人会认出她们就是赛场征战的运动员，而更像是恬静的女大学生。中国队平均年龄22岁，是所有队伍当中年龄最小的。

　　王如如今司职底线，相当于篮球比赛中的中锋角色。虽然她的身高只有1.80米，但力量充沛加上动作灵敏，让她成为重点培养对象，她也深深地喜爱上了手球运动。

　　如何才能打好手球呢？王如根据切身体会来教球迷一招两式。“力量是最重要的，有力量就可以在不犯规的情况下扛住对手的防守，获得最好的进攻机会，”王如说，“其实，手球的规则和篮球很相近，很容易理解，玩起来也比较简单。”

　　当然，对于运动员来说，手球最大的吸引力在于腾空一跃大力破门的瞬间。“经过长时间的训练，你对自己的滞空时间和出手节奏掌控得比较好，可以在防守队员做出动作后，再出手射门。”王如说，有时候进攻一方要等到差不多倒地的一瞬间才发起致命一击，而这样的得分方式往往能够提升士气，给对手以打击。

　　竞赛规则扼杀

　　爱美女孩的梦

　　在体育赛事中，我们经常可以看到运动员佩戴项链、眼镜、戒指的，有的还在指甲上抹上油彩，非常漂亮。但这些注定是要和女手姑娘们“绝缘”的。根据手球竞赛规则，她们不能在比赛中佩戴上述饰物。

　　“她们都很爱美，但赛场上是不允许佩戴项链、戒指的，甚至连手指甲都要剪短。”王心东告诉记者。裁判赛前例行检查首饰、指甲，主要是避免比赛中出现划伤的情况。

　　不过，这丝毫不影响姑娘们在赛场下把自己打扮得漂漂亮亮的。手脚上有五彩绳环，颈项后侧有精美的太阳神文身，中国女子手球队女孩们各有各的美丽。

　　手球项目的运动员都很漂亮，她们穿上便装就跟普通女孩一样，美丽动人。不过，队员向记者透露，过去几年她们的日子可“不好过”，因为韩国教练总是很严厉，训练比赛的疲惫，让大家少了很多“对镜贴花黄”的情趣。

　　中国手协副主席孟伟：篮球场上的足球 足球场上的篮球

　　今年6月7日，在国际手球联合会代表大会上，主席穆斯塔法将国际手联荣誉杯郑重地颁发给中国手球协会，以表彰中国在2007～2008年度对世界手球运动的发展所作出的特殊贡献。国家体育总局手曲棒垒中心副主任、中国手协副主席孟伟接过奖杯，深感任重道远。

　　这项在中国开展时间并不长的运动，魅力无穷，潜力很大。用孟伟的话说，手球就是“篮球场上的足球，足球场上的篮球”。

　　像篮球那样注重高与快

　　的确，从竞赛规则、技战术运用、比赛方式来看，手球和篮球、足球都有颇多相似之处。孟伟介绍说，除了是用手打球之外，手球的发展过程中较多地借鉴了篮球比赛的规则，不管是运球还是快速攻防，手球比赛中都能找到篮球的影子。

　　值得一提的是，手球与篮球一样，也强调度对“制空权”的掌握，身高已经成为运动员选材的重要条件之一。“制空权”成为手球运动发展的主导因素，是欧美球队的“撒手锏”。当然，韩国队之所以能够异军突起，在于他们用速度弥补了高度的不足，这也是手球运动发展的重要趋势。

　　手球是在一块40×20米的场地上进行比赛，场上总共有14名球员，人员密度相当大，如何调配人手，让阵容更具层次性、进攻更加流畅，无疑是最值得探索的课题。当前外围远射距离已超过10米，这也为内线制造了更多的攻击机会，而外线队员也经常插入内线攻击，增加了内线的攻击实力。亚洲选手刚好可以利用移动灵活的优势，弥补高度不足的劣势。

　　守门员技术与足球相似

　　说手球是篮球场上的足球运动，主要是指守门员的技术运用与足球颇为相似。快速穿插、移动进攻等技术的多样化发展，给守门员提出了更高的要求，近距离的瞬间扑救更加精彩刺激。

　　由于手球运动员的身高介于篮球和足球之间，攻防转换的速度更快，也赋予了这项运动更加紧张刺激的特质，这是欧洲人喜欢该项运动的主要原因。

　　广州亚运会手球简介

　　2004年雅典奥运会，手球比赛的收视率位居所有28项的第2位；2008年北京奥运会，该项数据仍然高居第3位。手球究竟是一项怎样的运动，何以吸引如此众多的球迷关注？

　　12月5日，2009年世界女子手球锦标赛在江苏开战，本报记者对这项在欧洲受欢迎程度仅次于足球的运动进行了实地采访。放眼未来，手球能否在中国走出一条阳关大道？

　　金牌设置：男子和女子共2枚金牌，比赛将于2010年11月13日～11月24日举行。

　　赛场：广州大学城华师体育馆，属于改扩建场馆，将于2010年3月完工，可以容纳3871名观众，场馆距离运动员村19.8公里，24分钟车程。